新的一年来临，在这新的一年中，你对自身发展有什么好的规划吗？是否对未来有了大概的规划呢？这里有一份发展攻略，无论你是否做好打算，这篇攻略一定对你有所启发，请来查收吧！！！
1、从接纳不完美的自己开始
我们都知道每个人的成长环境和成长经历都是不一样的，也因此，造就了不一样的我们。
有些人的成长环境缺少爱或者过分溺爱，有些人经历了曲折的人生，甚至心灵受到重大创伤，还有的人家境不好，长相不好，或者天生就有一些缺陷，于是出现了自卑心理，总是觉得自己不够好，所以不敢和别人接触交往，害怕走出自己的世界，不想让别人看到你的弱点。
对于此，我们应该保持理性的态度，理性的从自身出发，了解自身的优缺点，并合理安排自身的发展规划，弥补自身不足，不断优化自身长处，减少自身短板，确定自己的人生价值，这样才能在以后的发展中，拥有更加坚实的基础！
小编在这里推荐大家可以阅读《对生命说是》这本书，可以让你有更多的收获哦！
2、做好新学期规划
新学期，同学们一定要给自己定个计划，要明确这个学期自己需要或者希望完成的事情，做好详细的规划，按照规划每天进步一点点。记得哦，你们的规划要符合实际，符合自己的能力水平，关键是要有毅力能坚持下去。当然了，这里要提醒大家的是，目标不要太多，更不能太高，要符合自己的实际情况，跳一跳就能够得着最好，从小目标开始一步一个脚印。可以缓慢而坚定的向前走，但不能在原地踏步，毕竟“人生如逆水行舟，不进则退”。
3、做点有意义的事
新学期代表着新的意义，是新的开始。
在新的一年中，我们要学会评估自己的优势和劣势，找准方法来锻炼自己的能力，尤其是你的表达能力，要知道等你找工作时，有好的表达能力将会给你带来意想不到的收获，表达能力还能提升你的自信，当然，还有学习能力、管理能力等等。总之，记得，走出去，参与各种活动，锻炼自己，一定会有收获。
新学期试着学习几样技能，可以利用课余时间考些资格证书，特别建议大家学好英语，以后考研、考博、工作都要用到，可以说跟着你一辈子；不给自己的大学生活留遗憾。或许可以试着谈一场携手共进的恋爱，青春嘛，就要勇敢做，放手去做。
4、学会控制自身情绪
新学期开始，我们总会碰到一些不如意的事情，我们的情绪也会受到影响。
首先，我想说的是，一个人有情绪变化是再正常不过的，我们应该学会接纳自己的情绪变化。有的时候，情绪发生变化是在提醒我们应该转个弯思考问题了。这时我们应该及时调整自己的情绪，学会用合理的方法去发泄这种情绪，无论是喜怒哀乐怨、又或者惊惧怕愁忧，都是我们自己的情绪，可以通过跑步、听歌、打游戏、和好友玩闹等，宣泄出去，当然，寻求专业心理咨询师的帮助也是不错的选择。
5、跳出舒适圈
新学期是踏出舒适圈的好时机，在家受到各种“诱惑”无法收心，无法自律，请同学们返校后尽快走出舒适圈。
不要等到期末了才想起要读书，不要等到生病了才想起要锻炼身体，不要等到你身边的同学一个个都变优秀你才想起要去锻炼能力，不要等到大家都准备考研了你还在思考要不要考研。有时候给自己点压力没什么不好，可以不要天天抱着手机吗？它没那么重要，玩游戏、刷抖音、看朋友圈没有给你带来快乐和成长，放下手机的那一刻，躺在床上你会很失落，甚至很自责。走出自己的舒适圈吧，给自己一些压力，做点有意义的事情，图书馆、运动场、活动现场你应该常去。
实现自身的美好发展，理应从此刻开始，一步一步，脚踏实地，走向更好的自己。
6、改变自身形象
有句话你一定听过“没有人愿意透过你邋遢的外表去发现你美丽的心灵”。现今这个社会，大家都是那么的急急忙忙，似乎都在追赶着什么，感觉没有人有时间停下自己的身影来看看身边的，偶遇的每个人，第一眼进入人们的眼帘的便是人们表现在大众面前的形象。
你可以不美丽，但你可以整洁干净；
你可以不美丽，但你可以优雅；
你可以不美丽，但你可以为人和善；
你可以不美丽，但你可以用你拥有的美丽笑容传递给身边的每个人，你是快乐的。
个人形象反映着个人的素养、反应个人真实的生活状态。你的形象会直接影响你的交往。更重要的是你每天把自己收拾利索后，你会发现你的自信度提升了，你的自我感觉变好了，你的心情自然也就好了，你的其它都会被带动起来，形成良性循环。
7、给自己动力
长时间放假，不少同学变得懒散、无所事事，开学后可能会对很多事情提不起兴趣，也会感到空虚、无力和慌张，觉得自己没有了动力，开始对未来产生迷茫，不知道努力的意义是什么？
在这种情况下，我们首先要允许自己有一段时间的无动力期，这是很正常的表现；接着我们可以为自己制定目标与计划并且以此为激励，让自己坚持下去，充分利用线上线下的学习资源积极投入学习，让自己的大脑处于激活并兴奋的状态；还要学会时间管理，并给自己积极暗示；学会行为管理，避免过多刺激的干扰，比如将手机调至静音，放到自己看不见的地方，将电脑、微信和QQ提醒调至静音，并将窗口缩小到后台，避免图标的闪动，分散你的注意力；学会提高学习效率，上课做笔记，课后及时复习，对重点内容做好标记。
特别建议大家使用思维导图，进行一天的学习内容复盘；学会努力营造良好的宿舍学习氛围，或者寻找到可以一起努力学习的伙伴，通过同伴间的监督来提高效率；学会给予自己适当的奖赏，当自己完成某件事或者开始行动起来时，积极给自己打气，并适当的给予自己物质和精神上的奖励。
8、适当进行运动和课外阅读
运动锻炼被公认为是一种非常有效的身心健康调节方式，运动能促进身心发展，产生丰富的情绪体验，改善情绪状态，培养良好的情操和意志品质。我想运动的好处大家都很清楚，但可惜的是很多人还是不愿意去运动，或者说是很难坚持。
我们可以从自己可以实现的运动量开始，从同伴陪伴你一起运动开始，一点点的提升，一点点的增加运动量。坚持一段时间后，你会发现自己的精神状态好了，身材好了，食欲增加了，睡眠踏实了，人也变美了，到时候你想停也停不下来。都说运动是会上瘾的，这话说的一点没错。
同时，在运动之外，我们还可以阅读一些中外文化书籍，提高自己的阅读面，开阔眼界，长此以往下去，我们也可以拥有良好的心态。
9、注重仪式感
快节奏的时代，让一切都变得极其不稳定，我们学生虽然受到的影响并不是很大，但为了我们的未来发展，一些所必要的仪式感，还是不可或缺的，比如：考的好了，奖励自己；今天锻炼了，在内心鼓励自己；或者自己相较于上周有了一些改变等等，都可以对自己进行一些适当的奖励，从而提高自己的自信心和隐性的动力，让自己在无形之中有了更好的发展。
最后，希望各位同学在看完本篇文章之后，能够受到启发，从现在开始努力，迎接更好的自己！
