我校师生共同观看“为心灵减压，为成长赋能”心理健康公开课

12月17日晚，我校大学生心理健康教育中心、校关工委组织全体学生、辅导员和所有心理健康教育教师认真观看了“为心灵减压，为成长赋能”主题心理健康公开课。此次公开课采用心理调研员调查同学们最常遇到的心理问题，然后由专业的心理咨询老师为同学们支招如何很好的应对面临的困难和压力。心理调查员们主要从同学们面临的学业压力、人际压力、就业压力、脆皮大学生现象几个方面提出问题，河南大学几位心理老师从专业和经验两个角度给同学们分享调适方法和应对技巧。